HUBNUTÍ - KONDICE
Kamil Obrlík (Wellness poradce)

Hubnutí - příběh a osobní zkušenost

Kamil Obrlík (Wellness poradce)

Jmenuji se Kamil Obrlík a od dětství jsem nikdy neměl problémy s nadváhou. Spíše jen s nedostatkem energie a častým onemocněním dýchacích cest. Vždy jsem rád sportoval a věnoval se různým pohybovým aktivitám jako je plavání, posilování, jízda na kole i bojové sporty. Ke změně v mém životě došlo v době, kdy jsem začal porušovat mé zásady, které se týkaly mého zdraví.

Začal jsem totiž ve svých 23 letech pozvolna kouřit cigarety, zašel jsem po práci častěji na pivo a na sport zbývalo méně času. Po 2,5 letech doktoři zjistili, že mám silnou alergii na nikotin a že ucpání cév v podkolení už bude nevratné. I když jsem se snažil si váhu udržet i v nemocnici, tak lákadla (ve formě jídla) od mé rodiny byly natolik silné, že jsem postupně začal nabírat na váze.
Tehdy jsem přibral svých prvních 9kg a už tehdy se necítil dobře a neměl ze sebe dobrý pocit. Učinil jsem změnu. Všeobecně se doporučuje jíst méně a častěji. Rozdělil jsem si proto jídlo na 5 porcí denně a v celkovém množství se i omezil. Díky tomu jsem zhubnul zpět o 9kg. Byl jsem naprosto nadšený, že je to takto jednoduché a chtěl jsem dávat rady i ostatním z rodiny a známých. Zarazil jsem se ale v okamžiku, kdy jsem již dále hubnout nechtěl a chtěl si jen váhu udržet. Bylo to natolik těžké, že místo udržení váhy jsem postupně přibíral a byl jsem v šoku, když se rafička na váze zastavila až jsem měl o 18kg více!!

Kamil Obrlík - příběh (hubnutí)
Jak jsem pochopil později, tak hlavní chybou byla skutečnost, že jsem nezměnil nic ze stravovacích návyků a nezměnil ani složení potravy. Pouze jsem se celkově omezil v příjmu potravy. Proto jsem zhubnul na svalech, pak na tucích, ale kvůli oslabení svalové hmoty nastal jo-jo efekt.
Tehdy jsem se rozhodl obrátit na odborníka, protože jsem se nechtěl setkat s dalším nezdarem. Spolehl jsem se na výživového poradce, kterého jsem našel na internetu a vyhovovalo mě, že jsme v kontaktu po telefonu (nemusím nikam docházet a jezdit = úspora času) a přesto vím a mám jistotu, že dosáhnu výsledků i díky opory, kterou bylo zakomponování programu výživy do běžného pracovního života a postupných nenásilných změn, díky kterým jsem v konečném důsledku zhubnul za 5 měsíců již zmíněných 18Kg a 20cm v pase!!

Tím jsem byl absolutně pozitivně ohromen, informace o zdravém životním stylu jsem doslova hltal a staly se mým koníčkem. Začal jsem se v této oblasti vzdělávat, chodit na semináře a kurzy a zjistil jsem také, že bych rád pomáhal lidem s podobnými problémy. Začal jsem v okruhu rodiny a známých a koníček se mě stal postupně prací. Začal jsem pracovat jako wellness poradce.


ZDE ZMIŇUJI SVOJI OSOBNÍ ZKUŠENOST

Jen pro představu, co lze za 5 měsíců kvalitní výživy. Sám jsem z toho nadšený, protože kromě "odtučnění" se mě postupně zlepšilo zažívání + energie (díky dostatku energie a odlehčení jsem se vrátil zpět ke sportu) + už mám v pořádku jaterní testy a cholesterol a díky detoxikaci i akné na zádech a lupy ve vlasech (které mě obtěžovaly od puberty). Teď si cca 4. rok váhu stabilizuji a daří se mě ji bez problémů udržet. Dokonce jsem přibral cca 4Kg na svalové hmotě bez cvičení a mám radost, že k lékaři už nechodím jako "pro výplatu", ale vyjímečně až např. po 2 letech... :-)

Foto: před hubnutí a po hubnutí
Před hubnutím: 86Kg a 101cm v pase (fotografie vlevo)
Po hubnutí: 68Kg a 81cm v pase (fotografie vpravo po 5-ti měsících hubnutí)
Dosažené výsledky: Za 5 měsíců - 18Kg dole a 20cm v pase :)
Rádi Vám pomůžeme. Nebojte se na nás obrátit. :)
Máme desítky klientů po celé ČR, pro osobní jednání jsem k dispozici hlavně v oblastech
Brno-město, Brno-venkov, Znojmo a okolí.

MÁTE ZÁJEM O NAŠI NABÍDKU??
Zajištění NEZÁVAZNÉ KONZULTACE ZDARMA můžete provést 2 způsoby:
1. Zavolejte nám na tel. 734 328 705 nebo 723 235 071 (pokud nás jen prozvoníte, zavoláme Vám zpět)
2. NEBO vyplňte kontaktní formulář

Chci se objednat


hubnutí, redukce váhy   |   úvodní stránka


Vyberte si svého poradce:
Kamil Obrlík Kamil Obrlík
Tel.: (+420) 734 328 705
Hlavní oblast působení: Brno-venkov, Znojmo a okolí
(telefonicky celá ČR a SR)
Zdeněk Pruša Zdeněk Pruša
Tel.: (+420) 723 235 071
Hlavní oblast působení: Brno-město, Brno-venkov a okolí
(telefonicky celá ČR a SR)
© HUBNUTÍ - KONDICE    Zdraví, sport, výživa    Web: www.hubnuti-kondice.cz    obchodní podmínky